Échapper aux Schémas Répétitifs : La thérapie des émotions comme clé de la transformation
La prise de conscience émotionnelle permet des choix authentiques dans les relations. En identifiant les schémas répétitifs et en comprenant leur formation, les individus peuvent remplacer ces réponses par des comportements plus adaptatifs. La thérapie des émotions devient ainsi une voie vers la transformation personnelle.