Consulter un.e thérapeute peut aider à améliorer la qualité de vie et le bien-être émotionnel d'une personne. En offrant un espace de parole sûr et confidentiel pour explorer ses pensées et ses émotions, la thérapie permet à tout un chacun de développer des stratégies efficaces pour faire face aux défis de la vie. Avec un travail individuel en sexothérapie, il s’agit de comprendre et résoudre les problèmes sexuels et/ou relationnels qui affectent votre vie.

Les raisons qui peuvent vous amener en consultation sont diverses :

• Problèmes sexuels : Si vous éprouvez des difficultés dans votre vie sexuelle comme : une perte de désir, des douleurs pendant les rapports sexuels, des troubles de l'érection, une anxiété de performance sexuelle, des éjaculations précoces, un dégout de la sexualité ou bien des difficultés à atteindre l'orgasme etc. Ces difficultés sexuelles peuvent être influencées par divers facteurs, tels que des causes physiques, des facteurs psychologiques, des problèmes relationnels ou des traumatismes passés. Je peux vous aider à identifier les causes sous-jacentes et vous recommander des approches de traitement adaptées. 

• Relations et dynamiques relationnelles : Si votre vie personnelle est affectée par des problèmes relationnels, des difficultés de communication, des conflits récurrents, une perte de connexion émotionnelle avec votre partenaire ou bien des difficultés à naviguer dans les relations amoureuses, nous pouvons faire le point ensemble et prendre le recul nécéssaire pour changer les dynamiques en place. 

• Exploration de l'identité sexuelle et de genre : Difficulté à faire son coming out en famille ou au travail, image dévalorisée de soi et sentiment de honte : malgré l’évolution de la société sur les questions de sexualité, l’homophobie reste très présente dans notre environnement.  J’accompagne les personnes LGBTQIA+ dans une meilleure compréhension de leur identité, à explorer leurs sentiments et leurs désirs dans un endroit ‘safe’ et bienveillant. Si vous avez des questions, des préoccupations sur votre orientation sexuelle ou sur votre identité de genre, vous pouvez me consulter pour obtenir du soutien et des conseils pour renforcer votre acceptation personnelle. 

• Trauma sexuel : Si vous avez subi des abus sexuels ou des traumatismes sexuels dans le passé, cela peut affecter votre vie sexuelle et votre capacité à former des relations saines. La sexothérapie peut vous offrir un espace de soutien pour surmonter ces traumatismes, gérer le stress post-traumatique et développer des mécanismes d'adaptation sains.
  

Mon approche de la sexologie se distancie des normes et des pressions sociétales qui peuvent entraver votre épanouissement. Ici, il n’est jamais question de “normalité” mais de vous permettre d’atteindre une sexualité satisfaisante et une bonne santé sexuelle. Les consultations que je  propose mettent l’accent sur votre individualité. Je suis là pour vous aider à trouver des solutions adaptées à vos besoins spécifiques afin d’améliorer votre bien-être global.

NB: Il est tout à fait possible de prendre rendez-vous pour une consultation de sexologie dans le but d'examiner vos questionnements, et ce, sans aucune obligation ultérieure. Dans cette situation, la rencontre peut principalement avoir pour objectif de vous informer et de vous offrir un aspect pédagogique.