Une relation toxique est une relation caractérisée par des comportements, des dynamiques et des interactions qui nuisent à la santé émotionnelle et mentale des personnes impliquées. Ces relations peuvent être entre des partenaires intimes, des membres de la famille, des amis ou des collègues. Voici quelques signes révélateurs d'une relation toxique :

Que ce soit en raison de blessures émotionnelles passées ou de schémas relationnels négatifs, cette peur peut saboter la santé et le bonheur d'une relation. En tant que thérapeute de couple, j'ai travaillé avec de nombreux couples pour surmonter cette peur de l’abandon et renforcer leurs liens.

Cher.e.s patient.e.s, j'espère que cette lettre vous parviendra dans un moment propice à l'introspection. Aujourd'hui, dernier jour de 2023, je souhaite vous parler de “la sensation de dénouement”, mais aussi de mes souhaits pour 2024. Allez, on ouvre l’enveloppe ?